高考前学生最好不要做几件事
距离高考就剩下最后几天的,很多考生感觉自己已经“万事俱备”,迫不及待的想要尽快迎接高考。
但也有一部分考生感到非常的焦虑,觉得自己还有很多知识点没有得到复习,感觉自己准备的还不是很充分。
无论是迫不及待准备迎接高考的学生,还是觉得准备不充分的学生,都要调整好心态,不能懈怠学习,否则对成绩的影响是非常大的。
除了要认真做好剩下几天的复习之外,还有不少的事情值得考生们注意,虽然都是一些小事,但是在高考面前一切小事都得重视。
高考前,学生最好不要做几件事
不要乱吃东西
快高考了,学生会出现紧张焦虑的情绪,再加上天气也开始热了,学生内心更加的焦躁,想吃雪糕、西瓜等这类的降暑的事物。
有的家长为了帮助学生放松心情,可能还会带学生出去吃“大餐”,这样乱吃一通,很容易给肠胃造成负担,导致学生闹肚子,影响备考,也影响考试。这几天饮食尽量要清淡一些。
不要熬夜学习
学生想要提高成绩的心情是可以理解的,但是这几天最重要的还是要保持良好的精神状态。
熬夜其实对提高成绩并没有什么大的作用,反而会因为休息不好,影响第二天的复习,而且学生的精神不饱满,考试也很难发挥的好。
调整好心态
高考固然重要,但学生不要给自己过大的压力,只要自己全力以赴了,就没有什么可遗憾的。
另外家长也不要紧张兮兮的,更不要小心翼翼的,这样只会让学生更紧张,平常和学生怎么相处,现在还怎么相处。
除了考前的注意事项,高考当天学生也要注意
因为实行了新高考,大部分地区都延长了考试时间,一般都是三到四天,几乎都是上午一科,下午考一科。
就拿2022年辽宁的高考考试安排来说,7号上午9点开始考语文,到11点30结束考试,下午3点到5点考数学。
这中间留给学生很长的午休时间,对于这段时间的安排家长都有不同的建议,有的家长说让学生睡一觉,养足精神,有的家长说让学生抓紧时间在复习复习。
班主任老师是这样做的,无论是睡觉也好,复习也罢,都要以考试为中心,也就是说如果学生认为睡觉更有利于考试,那就睡觉,反之就复习,但要保证自己良好的精神状态。
对于午休的这段时间,班主任还给出了这几点建议
午休的时间很长,建议所有学生都午休半个小时左右,如果是在睡不着,想看看书,做做题,那就检查一下重点内容是否弄清楚就可以了。
比如比年的高考常考题型,以及必考题型,或者是考生自身比较薄弱的地方,错题们是一个非常好的选择。但千万不要再去做新题,很容易弄巧成拙。
如果既不想休息也不想看书,那就散散步,听听音乐,做一些可以让大脑放松下来的事情,舒缓一下心情。
另外每年都有不少的同学,因为各种原因,忘带重要的考试物品,考试证件,在出发去考试之前,学生一定要把考试物品以及证件重新检查一遍,确保没有遗漏。
不要因为丢三落四给考试带来额外的心理压力,这非常影响考试的发挥,非常的可惜。
考场上,学生应该如何科学应考
试卷下发后,学生先不要着急做题,要先填好个人信息,这一点非常的重要,个人信息没填好,或者填错,就算你考了满分也没有用。
其次在打开试卷,快速的浏览一边,大体把握题目的难易程度,在开考之后,按照“先易后难”的原则去做题,保证简单的题目不丢人,中等题目少丢人。
至于难题尽力就好,不要钻牛角尖,在答题的过程中,学生要认真审题,不要看错或漏看重要信息。
另外也要看清题号,不要把这道题的答案写在别的地方,这是拿不到分的,做完试卷之后,一定要检查。
针对试卷,要检查自己有没有落题、审题是否正确,计算步骤以及计算结果是不是正确,针对答题卡要检查选择题涂卡有没有涂错,或者漏涂的,尽量减少失误。
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