知识普及哪个动作容易引起腰酸背痛？

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长期盘腿运动，容易引起腰酸背痛。

现代人爱跷二郎腿。但双腿交叉坐着容易弯腰，导致腰椎和胸椎之间压力分布不均。长此以往，势必压迫脊髓神经，引起腰痛。据美国纽约静脉治疗中心负责人介绍，跷二郎腿还会阻碍腿部血液循环，导致腿部静脉曲张。在严重的情况下，您将经常经历静脉回流不良、静脉淤青、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。

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