留学期间心理问题的解决方法 出国留学要做哪些心理准备？

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回答：

1.离开自己熟悉的地方，来到一个完全陌生的国家，突然离开自己熟悉、习惯多年的环境，身处异国他乡，对留学生来说是一个极大的生理和心理考验。孤独感主要是语言障碍和生活习惯差异造成的。对困难不够自信的人更容易出现这样的问题。

2.抵触情绪与学生出国目的不明确有关，这种情况经常发生在年龄较小的孩子身上。这种情况下，家长首先要转变观念，不要强迫孩子做自己不感兴趣的事情。留学前，我们可以帮助他们了解留学的情况，为孩子找到一个兴趣点。

3.想家和孤独主要是因为语言障碍和生活习惯的差异。没有了成长的土壤，没有了曾经可以轻松驾驭的圈子，我羞于说陌生的语言，我的人生每一步都感觉那么艰难。出国后每个人都会这样，只是程度不同。首先，我们应该在家里做一些准备。培养一种爱好是必要的。出国后，这个爱好会引起学习之外的关注，潜心学习也是冲淡思念和孤独的好方法。

4.有挫败感、心理压力大、自信心低的人更容易出现这类问题。刚到国外学习跟不上很正常，交流也很困难。经过一段时间的调整，是可以解决的。另一种情况是，部分学生心理素质差，无端夸大困难，越来越绝望，在极度焦虑中走向精神崩溃或半途而废。

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