头发怎么能长得快女生（头发怎么能长）

大家好,小韭来为大家解答以上的问题。头发怎么能长得快女生，头发怎么能长这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、希望头发长得快一点，或是有某一个区域的头发被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。

2、例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。

3、另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。

4、让头发快快长的食物,有利于头发生长的食物绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

5、豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

6、海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。

7、能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

8、不利于头发生长的食物糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。

9、这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。

10、吸烟过多也会影响头发的生长。

11、平时注意头部的卫生和清洁，在洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩，每天起床和睡前有柔软的梳子梳头，每次20分钟，坚持一个月左右就会有明显的效果。

12、-晚上按摩头皮，头发可以长得快一点；勤洗头头发也可以长得快一点；---女孩子把头发扎成马尾头发可以长得快些，男孩子经常以手指作梳梳头，头发也可以长得快些；最后，还有个重要的因素，有道是“人闲长指甲，心闲长头发”，保持心情愉快，有宽松的心境和良好的睡眠，头发一定可以长得比平时快些的。

13、气血足的时候头发长得会快一些,多吃些补血的食物会让头发长得快一些如大枣┌.↘瑜ル回答采纳率:22.2%2008-09-1221:18检举不长头发是十分苦恼的事儿，怎么使头发迅速变长呢？这还得请教一下大夫，看看他怎么支招。

14、一般没有特别好的方法能使头发一周之内长得特别长，目前建议，要保持头部的清洁，每周洗头三次左右，然后做头部的按摩，多梳头促进血液循环，可能会有些帮助。

15、2、要使头发长的快应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

16、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

17、补充维生素E.指导意见：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

18、2、忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。

19、3、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

20、多补充维生素E。

21、维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

22、平时注意营养和调理，管好自己的不良饮食，调整生活习惯 长出好头发是不困难的事。

23、很高兴为楼主解答! 根据楼主的描述，针对您的情况。

24、我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。

25、还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。

26、）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。

27、这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。

28、 个人建议,希望能给楼主带来帮助☆⌒_⌒☆【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。

29、不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。

30、其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。

31、我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。

32、回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品：第一个是澳洲本土品牌perfectpotion的rosemaryshampoo，现在还在用。

33、还有就是LUSH的小红帽new。

34、这个我之前连续的用了两块。

35、泡沫很丰富，不过不经用。

36、每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

37、2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

38、3，用啤酒洗头。

39、再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?4，捣碎生姜加入洗发精洗头。

40、5，充足的睡眠。

41、（这个是我在澳洲听说的）6,多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)7,多梳头快速让头发变长的方法具实际改善方法由头皮做起....因为头发多少和头皮肤有关...除了遗传基因所致及饮食习惯外、我们可以改善防止头发越来越少或掉落..当然也可让头发长快些..都要由头皮做起..1.彻底清洁，去除多余角质...预防毛囊阻塞，让皮脂腺分泌正常，新陈代谢正常化。

42、●具深层清洁功能的光纤造型洗发精+适合你头皮使用的俪康丝洗发精，分两次洗。

43、●洗发前先使用按摩梳，温柔且贴头皮梳发约3分钟。

44、●洗发一定要用指腹确实按摩头皮，刺激生长2.选对一瓶头皮专用洗发精●依头皮状况选用洗发精而非头发唷!3..加速血液循环...让毛囊制造头发养分充足....多运动或常使用按摩梳梳发亦可达到效果。

45、●多梳头发，加速头皮血液循环，可帮助新陈代谢，头发会长的很快唷~~~●使用木质按摩梳最好，大约像图这样..梳子的末端都是圆头的..不会刮伤头皮..当然非塑料是最好了。

46、价位约150-300元4.搭配头皮专用精华液，加强效果！●洗发后把头发擦干后 ，再将精崋液涂放在头皮上，使用指腹按摩至渗透，让发根更健康！有加速血液循环功效、滋养发根。

47、5.避免市用润丝精接触头皮...避免阻塞毛囊影响生长..●一般市售润丝精含硅砱成分，会把头皮覆盖住，妨碍头皮的新陈代谢正常化，不要使用！●使用非硅砱成分的调理素或润丝精或护发品..都避免沾到头皮，于发根后5cm之后再使用，因为怕过多油脂覆盖头皮，影响新陈代谢正常化。

48、6.头发的生长需要适时的补充碱性的食物。

49、●碱性的食物诸如西红柿、红萝卜、橘子等等。

50、蛋白质摄取过多则会使血液循环趋向酸性，而影响头发的生长。

51、7.补充B群维他命。

52、●可防止白发。

53、促进毛发生长、红血球的形成和再生。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。