腰阳关穴针灸视频（腰阳关）

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1、 点属于督脉穴位图，穴位于人体腰部，后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷处。

2、 【按摩腰阳关穴位的功能和益处】

3、 可用于缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、遗精、阳痿、白带过多、下肢瘫痪。

4、 按摩腰阳关穴的作用：除湿降浊。

5、 [提示]

6、 腰阳关穴配伍：腰阳关穴与腰夹脊穴、指边穴、成山穴、杨妃穴配伍，缓解和治疗坐骨神经痛和腰腿痛；腰阳关穴配合肾俞穴、刺脘穴可缓解和治疗腰痛、肢冷、尿频。

7、 针刺腰阳关穴的方法：直刺腰阳关穴0.5-1英寸。

8、 艾灸腰阳关穴：艾条灸腰阳关穴5-15分钟，艾条灸腰阳关穴3-7年。

9、 按摩腰阳关穴：用拇指指尖按摩腰阳关穴，做圆周运动，每次3分钟。

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