b12维生素的作用及功能百度（B12维生素的作用及功能）
摘要 大家好，精选小编来为大家解答以上问题。b12维生素的作用及功能百度，B12维生素的作用及功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，精选小编来为大家解答以上问题。b12维生素的作用及功能百度，B12维生素的作用及功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 维生素b12缺乏会减缓血清素的分泌，血清素可以调节情绪。因此，适当补充维生素b12有助于改善喜怒无常、表情呆滞甚至抑郁。
2、 维生素b12能促进红细胞的发育和成熟，使机体的造血功能处于正常状态，预防恶性贫血。
3、 补充维生素B12会以辅酶的形式存在，可以增加叶酸营养的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
4、 维生素b12能激活氨基酸，促进核酸的生物合成，对婴儿的生长发育有很好的作用。相反，如果在怀孕早期缺乏维生素B12，可能会增加出生缺陷的风险。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时候联系我们修改或删除，多谢。