按摩操儿童(按摩操)
摘要 大家好,精选小编来为大家解答以上问题。按摩操儿童,按摩操很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、用手指轻轻按压太阳穴,顺时针转
大家好,精选小编来为大家解答以上问题。按摩操儿童,按摩操很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 用手指轻轻按压太阳穴,顺时针转动6次,逆时针转动6次。
2、 双手放在额头上,用指尖从眉心中线向额头中线、头部中线、头部正中、枕后凹陷处按压。重复6次。
3、 双手放在额头上,用指尖从眉毛中线向太阳穴按压。重复6次。
4、 手指收腹,从后脑勺枕骨开始,以螺旋运动的方式按压头皮,逐渐向上,按压整个头皮。
5、 用手捂住耳朵,手指放在脑后,像弹钢琴一样弹脑勺,默念36次。
6、 梳头,双手从额头向后梳头发,边数边搓头皮,至少重复10次。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。