失眠症状有哪些表现（失眠症状）

大家好，精选小编来为大家解答以上问题。失眠症状有哪些表现，失眠症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 夜醒型

2、 晚上可以正常睡觉，但3~4小时后极度清醒。每天晚上睡不到4个小时，早上起来心情不好。

3、 晨鸟型

4、 白天工作忙，晚上摸黑睡觉，但习惯凌晨2点左右醒来。醒来后，就再也睡不着了。

5、 夜猫子类型

6、 平时晚上心情比较好，看电视看书上网，熬夜到凌晨两三点才睡觉。因为早上要上班，所以要正常起床。

7、 床类型

8、 入睡困难，可能需要1小时左右。而且一旦睡着了，早上就不想起来了。

9、 缺乏型

10、 因为工作、生活或者学习的原因，一般情况下，我睡眠不足，经常会有昏昏沉沉的感觉。

11、 慢性失眠型

12、 入睡大约需要1小时或更长时间。你在睡眠中会醒来很多次，每次醒来都持续几分钟到一个小时。你经常说梦话。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。