痛风发作了怎么样才能快速缓解（痛风发作了怎么样才能快速缓解下去）

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1、 敷冰块。痛风发作时，患者的患部会有剧烈疼痛的迹象。在此期间，患者可以在疼痛部位冷敷，可以缓解疼痛。同时，患者可以尽量卧床休息，避免压迫患肢。卧床休息时，他们可以把痛风脚放在篮子或盒子里。

2、 抬高患部。痛风发作时，疼痛部位通常会出现水肿。这时候可以利用水往下流的原理，把局部四肢抬得过高(关节疼痛)，以减轻水肿，缓解疼痛。一般痛风的疼痛在下肢，主要在脚趾，所以可以把脚抬高。很多人疼的时候动不了，遇到东西就露齿。这时候他们可以做个支架什么的，用支架把它抬高。

3、 把你的脚泡在热水里。这和痛经拿热水袋是一样的。通过高温促进血液循环，缓解疼痛。同时配合痛风手足浴剂，提高止痛效果，帮助尿酸结晶排出体外。

4、 多喝水。多喝水增加尿量，可以帮助尿酸排泄，以缓解痛风症状。

5、 止痛药。如果你忍受不了痛风的疼痛，可以考虑使用非甾体类镇痛药，比如双氯芬酸钠，帮助你缓解疼痛。

6、 关门了。如果连止痛药都不管用，那就打一针堵一堵。见效快，但后果大家都清楚。

7、 此外，你还可以通过转移注意力和寻找合适的姿势来帮助缓解疼痛。当然效果有限，我就说到这里吧。

8、 重视痛风的日常护理和监测很重要。饮食适度，防止肥胖，避免吃高嘌呤食物，并保持适当的运动，多喝水，多排尿。另外，用好的尿酸仪，每天检查自己的尿酸值来调整饮食和作息，让自己的尿酸稳定下来。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。