小儿消化不良怎么办（小儿消化不良怎么办）

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1、 孩子肠胃的消化系统还没有完善到和大人吃的食物完全一样。平时家长要给孩子提供容易消化的食物，口味要清淡，不油腻不辛辣，以免刺激肠胃导致消化不良。

2、 要科学安排孩子的饮食，食物种类丰富但不单一。其中，蔬菜、水果等食物每天必不可少。这些食物含有丰富的植物纤维素，有利于肠胃消化，预防便秘。

3、 有些家庭平时给孩子喂很多奶，却不注意温开水的摄入，这是不对的。温水是其他食物代替不了的。有必要每天定时给孩子喝温开水，促进肠胃消化。

4、 孩子的胃容量比较小，每次吃的都比较少，但是很容易饿。所以，家长要记得不要让孩子暴饮暴食，而是要少吃多餐。每顿饭的时间一定要有规律，这样胃肠消化系统才能正常运转。

5、 因为孩子小，有时候想上厕所就贪玩，不知道及时排便，长此以往会造成肠胃消化不良。家长要引导孩子养成每天早上定时排便的习惯。

6、 孩子喜欢把手放在嘴里，会把细菌吃进嘴里，引起胃部各种炎症。平时家长要在吃饭前给孩子洗手，养成孩子卫生的习惯。另外要注意给孩子肠胃保暖，不要让肠胃受凉，引起腹泻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。