血糖高不能吃什么食物可以降糖（血糖高不能吃什么食物一览表）
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1、 少吃米饭，尤其是精米。容易消化。转化成糖，升血糖。高血糖患者也要选择吃面条。偶尔吃米饭就选糙米。
2、 还有各种不可食用的水果：含糖量20-253、354的鲜枣、海棠、红果；糖度14-193354柿子、香蕉、鲜龙眼、石榴、杨梅、甘蔗。
3、 不能吃的零食：薯片、蛋糕、甜点、饼干、威化饼、坚果、巧克力、糖等。只要里面有含糖的零食，高血糖的人就不能吃。
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