母乳喂养和生育与降低提前绝经风险有关

对超过 108,000 名女性进行的一项新的流行病学分析结果显示，至少有一次妊娠持续至少六个月的女性以及母乳喂养婴儿的女性提前绝经的风险较低。此外，纯母乳喂养者的风险最低。该作品为第一作者，博士。学生 Christine Langton 和她的顾问 Elizabeth Bertone-Johnson 在马萨诸塞大学阿默斯特公共卫生与健康科学学院。

作者指出，怀孕(胎次)和母乳喂养这两个因素通常会阻止排卵，并且可能会随着时间的推移减缓卵泡的自然消耗。因此，怀孕和母乳喂养被认为可以降低提前绝经的风险，提前绝经被定义为月经在 45 岁之前结束。提前绝经与心血管疾病、认知能力下降和骨质疏松症的风险增加有关。详细信息出现在在线开放获取期刊JAMA Network Open中。

Langton 及其同事建议，虽然他们的结果并未证明母乳喂养有明确的剂量反应，但他们的发现与生物学机制受较长母乳喂养影响的假设一致。此外，其他研究的结果支持纯母乳喂养对母亲和婴儿的最佳益处在 6 到 12 个月之间达到阈值。纯母乳喂养意味着婴儿不吃液体或固体食物，只吃母乳。

正如 Langton 解释的那样，“在我们的研究中，怀孕 3 次或以上且纯母乳喂养总计 7 至 12 个月的女性与生育相同孩子但纯母乳喂养时间较短的女性相比，提前绝经的风险降低了约 32%一个月以上。”Langton 及其同事还观察到他们所谓的其他显着关联。与未怀孕的女性相比，怀孕两次的女性提前绝经的风险降低 16%，怀孕三次的女性风险降低 22%。

作者认为他们的研究是第一项研究母乳喂养与提前绝经风险之间关系的前瞻性队列研究。他们指出，只有另一项研究检查了胎次(孩子的数量)与提前自然绝经的风险之间的关系。

Langton 说，“由于样本量大、26 年的随访和前瞻性设计，我们的研究具有很大的优势。此外，在基线时，我们将研究限制在绝经前的女性，这是一个关键点， “她补充说，以及他们对许多混杂因素的谨慎控制。

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