【上海市区对外牌车的入城时间规定】为缓解城市交通压力，优化道路资源配置，上海市对非本地牌照车辆（即“外牌车”）进入市区的通行时间进行了严格管理。以下是对上海市区对外牌车入城时间规定的总结，结合具体限制时段和区域进行说明。
一、总体规定
上海市对外牌车实施“限行”措施，主要目的是减少高峰时段的交通拥堵，提升城市运行效率。外牌车在特定时间段内不得进入市区，具体时间与区域根据政策调整而有所变化。
二、入城时间规定总结
| 区域 | 允许入城时间 | 禁止入城时间 | 备注 |
| 中心城区（黄浦、徐汇、长宁、静安、普陀、虹口、杨浦等） | 07:00 - 20:00 | 00:00 - 07:00、20:00 - 24:00 | 每日24小时均有限行时段，需注意节假日可能有调整 |
| 高架道路及地面快速路 | 07:00 - 20:00 | 00:00 - 07:00、20:00 - 24:00 | 含延安高架、南北高架、延安东路隧道等 |
| 内环高架 | 07:00 - 20:00 | 00:00 - 07:00、20:00 - 24:00 | 仅限部分路段允许外牌车通行 |
| 部分区域（如浦东新区、闵行区等） | 无明确限行 | 一般不受限制 | 但部分区域可能设有临时限行措施 |
三、特殊情况说明
1. 节假日与周末：部分节假日或周末，外牌车可适当放宽限行时间，但需以官方发布的最新通知为准。
2. 新能源车：符合标准的新能源汽车（如纯电动车、插电混动车）通常不受限行政策影响。
3. 通行证制度：部分特殊车辆（如公务用车、物流车等）可申请临时通行证，允许在限行时段内通行。
四、建议与提醒
- 建议车主提前查询最新限行政策，可通过“上海交警”微信公众号或相关交通平台获取实时信息。
- 如计划前往市中心或高架道路，应尽量避开早高峰（07:00-09:00）和晚高峰（16:00-19:00）时段。
- 若需频繁进出市区，可考虑使用公共交通工具或申请通行证。
通过合理规划出行时间与方式，外牌车主可以更好地适应上海市的交通管理政策，减少不必要的出行困扰。