油条面怎么和面和配方

油条是中国传统的早餐食品，以其酥脆可口而受到许多人的喜爱。制作油条的关键在于和面的过程以及配方的精确度。下面是一份基础的油条面团制作方法和配方，供您参考。

配方（适合大约20根油条）：

- 中筋面粉：500克

- 温水：约300毫升（根据面粉吸水性调整）

- 食盐：8克

- 泡打粉：10克

- 纯碱：4克（也可用小苏打代替）

- 植物油：适量（用于涂抹面团，防止粘连）

和面步骤：

1. 准备材料：首先将食盐、泡打粉和纯碱混合均匀，备用。

2. 混合干料与面粉：在一个大碗中，将上述混合好的干料与面粉混合均匀。

3. 加水搅拌：逐渐加入温水，边加边用筷子或手搅拌，直到面粉大部分吸收水分，形成絮状。

4. 揉面团：将絮状的面团放在案板上，开始揉面。揉至面团光滑有弹性，大约需要10分钟。期间可以适当添加少量植物油，使面团更加柔软且不易粘手。

5. 醒面：将揉好的面团放入一个大碗中，表面刷一层薄薄的植物油，覆盖保鲜膜或湿布，放置于温暖处醒发至少1小时，让面团充分发酵膨胀。

6. 分割与整形：将醒好的面团取出，轻轻排气后分割成小剂子。每个剂子擀成长方形薄片，再切成细长条。两两叠放，中间用筷子压一下，使其粘合在一起。

7. 二次醒发：将整形好的面团再次静置松弛10-15分钟，这一步可以使油条在炸制时更易膨胀。

8. 炸制：锅中倒入足够的食用油，加热至160℃左右，放入油条生坯，用中小火慢炸至金黄色即可捞出沥油。

以上就是制作油条的基本过程和配方，希望对您有所帮助。记得在操作过程中注意安全，尤其是油炸时要小心热油溅出。祝您制作成功，享受美味！

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