乳腺增生吃什么水果好(乳腺增生吃什么)
摘要 大家好,精选小编来为大家解答以上问题。乳腺增生吃什么水果好,乳腺增生吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、平时多吃绿色
大家好,精选小编来为大家解答以上问题。乳腺增生吃什么水果好,乳腺增生吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 平时多吃绿色蔬菜、豆制品、乳制品、海藻、鱼、浆果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素,对乳腺有保护作用。
2、 多吃橘子、橘饼、牡蛎等化气之品,忌食生冷辛辣。
3、 富含维生素B6和维生素E的食物,如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃等,可以预防乳腺恶性增生。
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