算超载。根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其实施条例，机动车载人不得超过核定的人数，7座车（含驾驶员）核定载客为7人，实载8人即超过核定人数1人，属于超载行为。虽然超载比例不足20%，但依然违法，驾驶员面临罚款（通常200元以上500元以下）和驾驶证记分（根据车型和地区，通常记3分或6分）。超载会降低车辆制动性能、增加侧翻风险，严重威胁行车安全，请务必遵守核定载客数。
【常见问题】
问题1：7座车坐8人超载怎么处罚？
回答1：7座车坐8人属于超载未达20%，根据《道路交通安全法》第90条规定，处200元以上500元以下罚款，并记3分（部分地区记6分，具体以当地法规为准）。
问题2：7座车坐8人被查到会扣分吗？
回答2：会扣分。普通小客车超载未达20%通常记3分，若为营运客车或校车等则记6分，且需现场消除违法状态（即安排超员人员转乘）。
问题3：7座车坐8人算不算严重超载？
回答3：不算严重超载，但仍是违法行为。严重超载通常指超载50%以上（如7座车坐11人及以上），此类行为可能构成危险驾驶罪。7座车坐8人属于轻微超载，但同样有安全隐患。